宝宝的营养摄入对于身体健康发育非常重要。维生素在婴幼儿的日常饮食中非常重要，因为大部分婴幼儿的食物比较单调，难以摄入足够的维生素。
以下是一些适合一周多宝宝的维生素补充措施：
1. 钙和维生素D：宝宝的骨骼还在发育阶段，钙和维生素D可以帮助骨骼的健康发育。母乳是最好的钙和维生素D来源，但如果宝宝不喜欢喝母乳，可以选择添加钙和维生素D的奶粉，或者通过日光浴补充维生素D。
2. 维生素C：维生素C对于增强免疫力和预防感冒非常重要。丰富的维生素C来源包括柑橘类水果、草莓、芒果、西红柿、绿叶蔬菜等。
3. 维生素A：维生素A对于视力和皮肤健康非常重要。宝宝可以通过食用胡萝卜、南瓜、红薯、杏仁等食物来获得维生素A。
4. 维生素E：维生素E有助于增强免疫力和维持皮肤健康。坚果、种子、鳕鱼、虾、菠菜等食物都是良好的维生素E来源。
除了食物，宝宝还可以在合适的时候服用多种维生素补品，但在选择过程中一定要注意选择适合婴幼儿的高质量产品。同时，一定要按照剂量要求服用，避免过量造成健康问题。最好在儿科医生的指导下进行补充，以确保宝宝的健康与成长。
