对于3岁的宝宝来说，其身体发育基本上已经完成，但是为了保证其身体健康，有必要保证其每天摄取足够的维生素。以下是一些3岁宝宝应该补充的维生素：
1. 维生素A：维生素A有助于维护宝宝的视力、皮肤和免疫系统，可以通过食物摄入，例如红橙色蔬果、肝脏和胡萝卜。
2. 维生素D：维生素D对于骨骼发育和免疫系统非常重要，它可以通过阳光照射皮肤、鱼肝油和奶制品摄取。
3. 维生素C：维生素C可以增强宝宝的免疫系统，促进伤口愈合，可以通过食物摄入，包括柑橘类水果、草莓和蔬菜。
4. 维生素B12：维生素B12对于神经系统和红细胞生成非常重要，可通过牛奶、鸡蛋和肉类摄入。
5. 叶酸：叶酸有助于维护宝宝的神经系统和血液系统的健康，可通过豆类、深绿色蔬菜和全谷物摄入。
补充维生素时，需要注意宝宝不应过量摄入任何一种维生素，不应依赖补充剂而忽略了饮食中的平衡膳食。如果您有任何疑虑或问题，最好与医生或营养师咨询。
