补充钙质是孩子身体生长发育必须的,钙是维持我们骨骼健康的重要元素,因此补钙是无论哪个年龄段的孩子都需要的。对于15个月大的宝宝来说,补钙对于维护孩子健康生长发育具有重要作用。
1. 促进骨骼发育。15个月大的宝宝处于生长发育期,如果缺乏钙质,会对宝宝的骨骼健康和发育造成不良影响,导致骨骼发育不良,引发骨质疏松等问题。
2. 预防佝偻病。佝偻病是因为体内缺少维生素D和钙质引发的骨骼发育异常的病症。15个月大的宝宝由于牙齿已经开始发育,他们的牙齿需要更多的钙质支持,因此及时补钙有利于宝宝头脑清晰,自然生长。
3. 增强免疫力。钙质不仅对骨骼有好处,还有助于增强免疫力。孩子在成长过程中,如果缺乏钙质会导致免疫系统的弱化,进而导致易感染和感冒等问题。
4. 支持肌肉和神经功能。钙离子是肌肉和神经功能的必需元素。孩子在运动和思考过程中需要用到许多神经和肌肉,确保每日摄入足够的钙质可以帮助孩子保持精力充沛。
因此,对于15个月大的宝宝来说,及时补钙有利于孩子健康,可以从饮食中摄入丰富的钙质,如奶制品、鱼类、豆类、蔬菜、坚果等。同时,孩子还可以适当服用含钙的补钙剂,不过建议在医生的建议下使用。