维生素AD是宝宝所需的两种重要营养素之一。它由维生素A和维生素D两种元素组成，具有多种维护人体健康的功能。因此，在选择给宝宝补充维生素AD时，需要了解哪种适合宝宝，并且注意合理搭配。
首先，对于饮食中已经足够摄入维生素A的宝宝，应该选择维生素D3来补充。因为维生素D3能够帮助促进钙的吸收和利用，有助于宝宝骨骼健康的发育。此外，维生素D3还能够增强免疫力、减少感冒和流感等病毒感染的发生率。
其次，对于维生素A不足的宝宝，则需要选择含有维生素A及D3的维生素AD。维生素A能够维护宝宝的视力、皮肤、牙齿等方面的健康，同时还对宝宝的骨骼有一定的帮助。因此，宝宝在摄入维生素D3的同时也要适当增加维生素A的摄入量。
最后，需要注意的是，宝宝的年龄和身体状况也会影响维生素AD的选择和用量。婴儿多半喜欢大力吞咽药片，需要选择液态维生素AD给宝宝使用。用量不足或过多都有可能对宝宝的健康造成不良影响重要，所以要根据宝宝的年龄和体重来确定补充量。
总之，选择合适的维生素AD是维持宝宝健康成长的重要因素之一。家长们在选择时要注意适时适量，再加上均衡的饮食搭配，才能使宝宝获得全面的营养补充，更好地发育成长。
