当宝宝发烧时，按摩一些特定的部位可以帮助降温，同时舒缓宝宝的身体不适程度，促进身体恢复。下面是按摩宝宝降温的几个部位。
1. 神门穴
神门穴位于头部，两侧头顶稍稍往后的地方。在宝宝感冒发热时，可以用手指按摩神门穴，每次按摩 1-2 分钟，再停顿 10 分钟左右，重复按摩 3-4 次，可以帮助宝宝降温、缓解头疼。
2. 关元穴
关元穴位于肚脐正中间，是人体经络的重要部位之一。按摩关元穴可以刺激身体的能量，加速身体代谢，同时增强身体的免疫力。方法是将手掌放在肚脐正上方一点的地方，以逆时针方向转动手掌，每次约 2-3 分钟，手掌温热后就可以停止按摩。
3. 后背部
后背部是宝宝的重要部位，按摩可以促进血液循环，缓解疼痛。用温水和温毛巾把后背轻轻擦一遍，再用手轻轻揉搓后背肌肉，每次 5-10 分钟即可。按摩时要避开脊柱，力度要轻柔，以不让宝宝感到不适为宜。
4. 足底板
足底板是人体的一个反射区，按摩可以促进血液循环，调节内分泌功能，增强免疫力。用温水及温毛巾将足底擦干净，再轻轻揉搓足底板，每次约 2-3 分钟即可。注意力度要轻柔，不要太强，避免对宝宝造成疼痛。
总之，按摩是对宝宝发烧的一种有效的辅助治疗方式，不仅可以缓解宝宝的不适感，也可以促进身体恢复。但需要注意力度，避免对宝宝造成不适。同时，在按摩前一定要洗手及消毒，以免引入细菌。
