宝宝头热乎乎但不发烧，这种情况通常是宝宝体温调节能力还不够成熟，导致一些局部细胞新陈代谢释放热量较多所致。这种现象通常不需要太过担心，只需注意观察宝宝的口渴程度、食欲、精神状况等，根据需要适度补充水分，保持宝宝足够的营养和休息，即可。
以下是一些具体的建议：
1. 让宝宝多喝水。如果已经添加辅食了，建议在辅食中加入一些含水分的食材，如西瓜、橙子、黄瓜等，也可以煮一些有利于清热解暑的饮品给宝宝喝，如绿豆汤、薏米水等。
2. 给宝宝清凉降温。可以用湿毛巾或海绵给宝宝擦身体，或者用凉水洗脸、洗手等局部。同时，可以打开空调或扇子，保持室内通风。
3. 注意宝宝的睡眠。建议让宝宝在相对凉爽的环境中入睡，睡前也可用湿毛巾轻轻擦拭一下宝宝的额头和脸部，帮助宝宝降温。
4. 注意宝宝的衣着。夏季天气炎热，但是宝宝的睡衣不要过于单薄，穿着宽松、透气的衣服以免影响宝宝的正常新陈代谢和呼吸。
5. 注意宝宝的营养和健康。肠胃健康和充足的营养对于宝宝的身体维持至关重要。在热天气适当的吃一些新鲜食物，多喝水缓解口渴，并注意注意科学喂养，帮助宝宝保持身体的健康。
如果宝宝出现头痛、恶心、呕吐等症状，或者体温升高，建议及时就医。在家里护理宝宝时，建议家长平时多注意观察宝宝身体状况，了解宝宝日常健康和饮食习惯等情况，确保宝宝始终保持良好的身体状态。
