宝宝生下来后，骨骼处于发育阶段，需要大量的钙元素来支持骨骼的建设。而70天的宝宝正是骨骼发育关键时期，因此需要在日常饮食中摄入足够的钙元素。但是，宝宝的钙补充应该参照专业医生对宝宝的健康状况和身体成长情况的评估。
首先，宝宝的钙元素需要从母乳或配方奶中获取，这两种食品都是宝宝主要的营养来源，也是宝宝吸收钙元素的主要渠道。在婴儿时期，母乳是依赖于母体饮食补给，因此母亲不应该缺乏钙元素，否则会影响到宝宝的发育。若是婴儿喝配方奶，则需要注意选择奶粉中所含的钙元素是否达标，通常钙元素含量在每100毫升奶中应该在50-70mg之间，若钙元素含量低于此标准，则应该增加宝宝摄取其他富含钙元素的食品。
除了母乳和配方奶，宝宝在逐渐转换至辅食时，可以食用一些富含钙元素的食物，如豆制品、蛋类、鱼类、叶菜等，同时，家长可以考虑平时在宝宝的饮食中添加适量的钙剂或维生素D，有助于钙元素的吸收和利用。
需要提醒的是，钙剂或维生素D的补充需要参照医生指导，不可自行随意加大剂量，否则会有潜在的危害，如过度补钙可能会引起宝宝肾结石等疾病。此外，家长应该注意宝宝饮食的平衡性，避免一味过度补充单一营养素，更应该注重宝宝全面营养的均衡。
总而言之，70天的宝宝需要补钙，但是补钙的具体方法需要参照宝宝的身体情况来做出决策，同时也需要注意宝宝饮食的多样化和平衡性，避免一味过度补充单一营养素。
