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宝宝有必要补维生素d吗?

2024-04-12 13:24:26 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1204浏览

是的,宝宝有必要补充维生素D。维生素D具有重要的功能,能够帮助宝宝的骨骼和牙齿发育,维护免疫系统的健康,调节钙的吸收和利用,提高肌肉功能,促进神经发育和维持心血管健康。但是,宝宝的皮肤容易受到紫外线的影响而产生维生素D,而宝宝还不能自主接受充足的户外活动,导致维生素D缺乏。因此,如果没有医生的建议,宝宝需要额外补充维生素D。

根据世界卫生组织的建议,0-12个月的婴儿每天需要400-1000单位的维生素D,这个数量可以从食物中获取,但对于还只喝母乳或者配方奶的婴儿来说,母乳和配方奶中的维生素D含量很低,不足以满足婴儿的需求。因此,医生一般会建议婴儿每天额外补充维生素D。

需要指出的是,宝宝摄入维生素D的数量也不应该过多,因为过量摄入维生素D原则上是可能导致中毒的。因此,在给宝宝补充维生素D时,应当严格按照医生的建议来进行,不要私自增加摄入量。

总之,宝宝有必要补充维生素D,这需要根据宝宝的年龄和情况以及医生的建议在适当范围内进行。对于缺乏维生素D的宝宝,及时补充可以促进健康成长,预防各种疾病。

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