宝宝头上容易出汗是因为婴儿体温调节系统尚未完善，导致宝宝对环境中的温度变化敏感，容易出汗。此外，宝宝头部的皮肤比较细嫩，血管密集，血流量大，导致热量难以散发，也是导致宝宝头部容易出汗的原因之一。
宝宝出汗的情况一般集中在夏季或室内温度过高的场所，此时宝宝的血管处于扩张状态，血液循环加快，皮肤出汗量增加，从而达到调节体温的作用。宝宝在睡觉时容易出汗，是因为宝宝的睡眠姿势不稳定，容易导致宝宝的头部覆盖被子，影响宝宝散热，导致头部出汗。
预防宝宝头部出汗，除了保证室内温度适宜，还要注意以下几点：
1. 睡前给宝宝洗澡，保持宝宝干爽
2. 睡觉时让宝宝头部散发出来，避免覆盖被子
3. 给宝宝戴上透气性好的帽子，避免直接暴露在阳光下
4. 给宝宝涂抹一些清凉爽身的香精油，可以起到抑菌，消炎的作用。
总之，宝宝头上容易出汗并不是病态现象，只要保持室内环境适宜，注意宝宝的睡眠姿势，帮助宝宝散热就能有效地缓解宝宝头部出汗的情况。若出现宝宝长时间出汗，出汗量异常大等情况，应及时就医。
