维生素AD是人体所必需的基本营养素之一，有助于促进骨骼的发育，维护免疫系统等。对于宝宝来说，特别是在出生后的头几个月内，维生素AD的摄入特别重要。因为宝宝的肠道较为娇嫩，所以很难吸收足够的维生素AD。下面介绍几种宝宝补维生素AD的方法：
1. 饮食补充：让宝宝每天吃些含有丰富维生素AD的食物，例如牛奶、煮鸡蛋黄、鱼肝油、橙色蔬菜和水果等。不过，对于新生儿来说，他们目前还没有达到事物的辨别能力，所以不能直接吃食物来补充维生素AD。
2. 给宝宝服用多维生素AD的保健品：市场上有很多维生素AD的保健品，根据医生的建议选择适合宝宝的品牌和剂型，按照说明服用即可。
3. 给宝宝口服维生素AD滴剂：根据宝宝的年龄和体重，医生可以开具适量的维生素AD滴剂，每日口服数滴即可。宝宝口服维生素AD滴剂时，可以将滴剂滴入奶瓶里，或直接滴在宝宝的舌头上。
需要指出的是，虽然维生素AD对宝宝的生长发育有益处，但过量摄入也不利。因此，在给宝宝补充维生素AD时，一定要遵循医生开具的剂量和服用方法。
