宝宝需要钙来支持骨骼生长和发展。晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，这有助于促进钙的吸收，并有益于宝宝的生长发育。
在出生后数周内，宝宝的骨骼发育快速，因此医生通常建议母亲在早晨或晚上的阳光下带宝宝出去，约每天15分钟。不过这最好根据宝宝的肤色、当地的气候条件和其他个人因素做出一些调整。例如，较黑的肤色需要更长的时间来制造维生素D，而气候较阴森的地区需要更多的阳光。
在宝宝6个月以后，人工喂养的宝宝可能需要多一些维生素D和钙。家长可以从专门的营养品和添加剂中知道宝宝所需的维生素和矿物质的数量。一般来说，大多数营养补充品和添加剂都适用于每天2至3次的饮食日常，但具体需要根据宝宝的年龄、体重和体质做出适量的调整。
总之，宝宝需要日晒来获得维生素D，而维生素D可以帮助宝宝吸收更多的钙。在宝宝初生至6个月期间，每天15分钟的日晒就足够了，而6个月以后可以根据医生的建议添加维生素D和钙的营养补充品。
