答案是肯定的。宝宝从出生开始，身体不断发育，需要足够的钙来建立骨骼和牙齿，并支持神经、肌肉和心脏等重要器官的正常运作。因此，宝宝在1岁多时，骨骼和牙齿的生长速度达到了最快的阶段，供体内储备的钙已经不能满足生长所需，补充钙质尤为重要。
除此之外，宝宝的肠胃吸收能力也存在差异，很难从食物中完全摄取足够的钙。所以，给宝宝补充适量的钙质是必要的保健措施。
那么，怎样补钙最为恰当呢？以下是几点建议：
1. 给宝宝食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆制品、鱼类，以及含钙丰富的绿色蔬菜。
2. 有些食物虽然有利于钙吸收，但同时会影响铁的吸收，所以在给宝宝进行钙补充时不妨配上一些富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜、动物内脏、豆类等。
3. 及时曝露在阳光下，有助于维生素D的光合作用，利于钙的吸收。
4. 使用含钙的保健品，必要时向医生咨询。不过，钙的过量摄取对宝宝来说也是不良的，容易导致血钙浓度过高、肾结石等症状。因此，一定要给宝宝合理、适量的钙补充。
总之，钙是宝宝生长发育过程中不可或缺的养分，适当的钙补充，能促进宝宝健康成长。但是，怎样补充和控制量是需要家长们具体结合自己的宝宝情况而定的。钙的摄入要因人而异，建议家长及时咨询医生或营养师的意见。
