20个月宝宝是属于幼儿期的,此时宝宝的身体正在快速发育成长,骨骼也在不断地增长和发育中。因此,对于宝宝的钙摄入,确实是非常重要的。
宝宝的身体中需要大量的钙来帮助骨骼的形成和发育,如果缺乏了钙,就会导致骨骼的发育不良,影响宝宝的健康成长。而20个月大的宝宝,其骨骼发育已经进入了一个快速增长的阶段,此时如果缺乏钙,就会影响到骨骼的健康发育。
因此,建议为20个月宝宝补充适量的钙,可以从食物中获得。一些钙含量高的食物,如奶制品、豆制品、骨头汤等,可以让宝宝的身体得到足够的钙元素。同时,也可以给宝宝多晒太阳,帮助身体吸收和利用钙元素。
但是,需要注意的是,补钙不能过多,否则就会产生负面影响,如出现腹泻、便秘、肾脏负担加重等不良反应。因此,应该在医生或营养师的建议下给宝宝适量的钙补充,以满足其日常生长发育所需。
总之,20个月的宝宝需要适量补充钙元素,以帮助其健康发育,但也需要注意补钙的适度和方法,才能达到更好的效果。