宝宝退烧后出汗，这是身体自我调节体温的过程。此时，家长可以适度给宝宝散热、通风，但不可开空调过度降温。
一方面，室内温度若太低会刺激宝宝的呼吸道，容易引起宝宝的气道发炎或加重感冒、咳嗽等疾病；另一方面，用空调制冷空气直接吹在宝宝身上，使宝宝体温骤降，会导致宝宝体内代谢不足、免疫力下降，反而不利于宝宝的康复过程。
因此，应该适度开空气净化、除湿功能，同时调节空调温度，保持在23℃-26℃之间。家长可以根据宝宝的感受来调节空调开启的时间和温度，让宝宝享受舒适的室内环境。
总之，退烧后出汗，家长需要注意室内通风、散热，但不可过度降温。适度开空调，调节好温度是最好的选择，让宝宝能够安全、健康地度过恢复期。
