宝宝睡觉头上出汗，不一定是因为热。原因可能是以下几种：
1.新生儿适应期：出生后的前几周，婴儿处于适应新环境的过程中，身体需要适应外界环境，造成体温波动，有时候会导致头部出汗。这种情况不需要太过担心，只要保持室内温度适宜，让宝宝保持温暖舒适即可。
2.衣着过多：在很多家庭中，家长会过于关注宝宝的寒暖而给宝宝过多穿衣，导致汗液无法蒸发，使宝宝睡觉时头部出汗。家长应该为宝宝选择适宜的衣服，不要太过厚重。
3.感染性疾病：一些感染性疾病，如感冒、发烧等，会导致宝宝体温上升，从而导致宝宝出汗。这时候家长应该及时给宝宝退烧药，并注意观察宝宝是否有其他症状，必要时就要及时就医。
4.心理不安：宝宝在睡觉时，如经常哭闹、失眠等情况，会导致精神紧张，从而出现出汗的情况。如果这是长期存在的问题，家长需要关注宝宝的心理健康，尝试找到产生这种情况的原因，从而积极调整宝宝的睡眠环境。
总之，家长应该注意观察宝宝的出汗情况，如果情况正常，就不用太过担心，适时地为宝宝做好保暖工作；如果宝宝出汗程度较大且持续一段时间，就要及时带宝宝去医院检查，以免出现其他不适症状。
