四周岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是宝宝维持生长发育所必需的重要营养物质。因此，选用适合宝宝的汤水来补充钙质，对宝宝的骨骼发育、身体健康等方面有着非常重要的作用。
以下是几种适合四周岁宝宝的汤水：
1.鸡蛋枸杞汤
鸡蛋是一种优质蛋白质，而枸杞富含维生素A、C、E等成分，有助于促进宝宝的免疫力和骨骼发育。制作方法：将鸡蛋打散，和适量的水和枸杞一起煮沸即可。
2.菠菜豆腐汤
菠菜富含铁质和钙质，有助于提高宝宝的免疫力和骨骼强度，豆腐含有丰富的蛋白质和钙质，将两者一起煮汤，可为宝宝提供丰富的营养。制作方法：将菠菜洗干净，加入适量豆腐一起煮汤即可。
3.牛奶蛋花汤
牛奶富含钙质和蛋白质， 蛋花是优质蛋白质的来源，将两种食材一起煮汤，不仅味道可口，也非常有营养。制作方法：将牛奶和鸡蛋打散，加入适量的水，煮沸后倒入打散的鸡蛋，搅拌均匀即可。
总之，在为四周岁宝宝补钙时，可以选用上述这些汤水，宝宝可以在营养均衡的情况下增强身体素质，让身体更加健康。在食用汤水时，建议家长可以心里测量好汤的温度，避免烫伤宝宝。
