宝宝在成长过程中，一定要补充足够的钙质，它对于宝宝的身体健康和骨骼发育至关重要。而对于八个月的宝宝而言，如何选择什么样的钙补剂是个大问题。以下是一些可以帮助您正确选择的建议。
第一，给宝宝食用含钙丰富的食物。对于八个月的宝宝，奶制品是最好的钙来源，如牛奶、奶酪、酸奶、芝士等。此外，其他含钙丰富的食物也应该加入到宝宝的饮食中，比如豆腐、鲍鱼、海带等。这样补钙就不必特意使用补钙产品。
第二，选择适宜的钙补剂最好是含有钙和维生素D的钙补剂，因为它能够促进钙的吸收和利用。同时这种钙补剂也十分适合婴儿服用，普通方法难以达到这个效果。
第三，避免过量补钙。尽管宝宝补钙很重要，但是如果补钙过量对宝宝的健康反而是有害的。过量的钙会导致宝宝的肠胃负担加重，出现消化不良等症状。因此应该按照医生或者营养师的建议来合理补钙。
第四，选购正规渠道的产品。选择正规销售渠道购买的产品，可避免买到劣质或假冒伪劣的产品，特别是婴幼儿钙补剂，更应选择正规大品牌公司的产品。
综上所述，对于八个月的宝宝来说，选择适当的钙补剂和饮食搭配，加强户外活动和日常锻炼，才能更好地促进宝宝的健康成长。
