宝宝从出生开始身体就需要钙质，钙是宝宝正常生长发育中不可或缺的营养元素，不仅对骨骼和牙齿的生长有着重要的作用，还能促进神经和肌肉的正常发育，保持身体健康。因此，宝宝需要足够的钙来满足其生长发育需要。
对于新生儿来说，母乳是最好的营养源，其中的钙含量也比人造奶粉高，可以为宝宝提供足够的钙。而对于喝奶粉的宝宝，则需要选择含钙量高、易于吸收的奶粉，通常0-6个月的奶粉每100毫升要含有100毫克的钙，6个月以上的婴儿每天需要钙质摄入量为500~600毫克。
钙是属于需要时间与积累的营养元素，而宝宝的钙需求量也是逐渐增加的。在宝宝生长发育的过程中，可以适当地让宝宝接触日光浴，促进钙吸收和钙化，但要避免过度阳光直接照射，以免伤害宝宝皮肤。如果孩子饮食中缺乏钙，家长也可以给宝宝适量的钙补充剂，以满足宝宝的钙需求。
总的来说，宝宝开始补钙时间是在出生后，但补钙剂的使用应该在专业医生的指导下，并严格掌握剂量，以防止产生过多的钙质对宝宝的副作用。在给宝宝补钙的同时，也要注意合理膳食搭配，保证宝宝摄取多种营养素，从而保证健康的成长。
