宝宝补钙是非常重要的，因为骨骼和牙齿的发育需要钙。很多父母在给宝宝补钙的时候，会想到让宝宝食用牛奶、奶粉或者其他富含钙的食物。但是有些父母可能会发现，宝宝吃了这些钙补充食物后，会出现皮肤瘙痒或者发疹子的情况。这就让很多父母感到担忧，是否宝宝不适合食用这些食物？
造成宝宝皮肤瘙痒或发疹子的原因并不在于食物本身，而是因为宝宝肠胃功能不稳定，无法很好地吸收食物中的钙质。此时会将多余的钙质排出体外，此时体内的钙质水平升高，导致身体过量，而过量钙质就会重新进入到血液循环系统，从而导致皮肤瘙痒或发疹子等问题。
当然，如果宝宝还没有达到6个月的时候，建议不要给宝宝补钙，因为宝宝只需要通过母乳或者配方奶粉获取所需的钙质和其他营养物质。在宝宝6个月之后，建议在医生的指导下逐渐给宝宝补充钙质，可以在每天的饮食中增加含钙丰富的食物，如鱼、豆腐、芝士、酸奶、黑芝麻糊等等。如果宝宝出现身体不适的情况时，一定要及时就医，避免出现严重的问题。
最后，如果宝宝出现皮肤瘙痒或发疹子等问题时，建议及时停止补钙，并咨询医生，确定宝宝是否需要继续补钙，并如何正确补钙。
