夏天阴天也可以补钙，但需要注意一定的细节。
首先，夏季阴天气温较高，宝宝出汗较多，容易导致身体失水，因此在给宝宝补钙时要注意增加适量的水分，防止脱水。另外，由于夏季阳光充足，人体可以通过皮肤吸收到足够的维生素D，因此可以减少宝宝补钙时摄入维生素D的量。
其次，不同于冬季，夏季阴天时阳光不够强烈，宝宝的肌肤不能很好地合成维生素D、钙等元素。钙的吸收需要维生素D的协助，因此，建议阴天时适当增加宝宝的饮食中含有维生素D和钙的食物，如奶制品、鱼类、蛋黄、绿叶蔬菜等，以满足宝宝的需要。
最后，在夏季阴天时补钙，还需要注意宝宝的排汗情况。夏季出汗多，排汗增多会导致钙离子丢失，影响钙的吸收和利用。因此，在补钙的同时也要保持宝宝身体内钙的平衡。
总体来说，夏季阴天也可以补钙，但需要在摄入适量维生素D和钙的同时，注意增加宝宝的水分摄入并保持体内钙的平衡，以确保宝宝的钙营养的需要。同时，家长应该根据季节和气候变化的关系，更加恰当地为宝宝进行营养搭配。
