维生素B族是一组重要的维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等。这些维生素对身体的健康和发育起着重要的作用，包括促进新陈代谢、维持神经系统的健康、促进免疫系统的正常功能等等。那么，宝宝能吃维生素B族吗？
一般来说，宝宝最好从日常饮食中摄取足够的维生素B族营养，而不需要额外地摄入维生素B族的营养素。新鲜的水果、蔬菜、全谷物、蛋白质食物、肝脏等都是富含维生素B族的食物。在宝宝出生后，母乳或者奶粉就已经提供了足够的维生素B族营养素，注意及时添加辅食也会提供维生素B族的营养素。
然而，有些宝宝可能会存在维生素B族缺乏或者吸收问题的情况，而需要额外地摄入维生素B族营养素。这种情况下，应该在医生建议下，有针对性地选用维生素B族补充剂。同时，宝宝在服用维生素B族补充剂时，需要妥善保管补充剂，并按照医生指示进行服用。
总之，如果宝宝没有特别的维生素B族缺乏或者吸收问题，一般来说是不需要额外地摄入维生素B族营养素的。如果有特殊情况，需要在医生建议下进行补充。同时，宝宝的饮食要尽可能地多样化，摄取足够的各种营养素，以保证健康成长。
