对于10个月宝宝来说，补钙的确很重要。因为，宝宝的身体正在不断发育，骨骼是宝宝最重要的组织之一，骨骼的健康发育需要足够的钙。婴儿出生时就有一定的钙储备，但这不足以满足10个月宝宝全面的生长发育需求，因此需要适当的补钙。
尽管10个月宝宝已经开始添加辅食，但是母乳或配方奶依然是宝宝最重要的营养来源，这些饮食中含有足够量的钙。但是，当宝宝开始摄入大量固体食物时，有些宝宝会偏食，导致他们可能无法摄入足够钙的量，甚至会让宝宝失去对钙的吸收能力。这些宝宝需要额外的钙补充来确保正常的骨骼发育。
当宝宝1岁时，补钙更加重要，因为此时他们进入了快速生长期，需要大量的钙来支撑骨骼生长。如果宝宝的骨骼发育不良，可能会引起多种疾病，如佝偻病和骨质疏松症。
为了保证宝宝健康的骨骼发育，在添加辅食时应选择含钙食物，如鱼、豆腐、芝士、酸奶、深绿色蔬菜等。此外，可为宝宝使用婴儿配方奶粉，它们已经被特别配置以满足宝宝对钙需求的增加。对于有特殊需要的宝宝，如早产儿或深度低体重婴儿，医生可能会推荐（或开处方）一些特殊的钙补品。
总之，在10个月到1岁之间这个关键时期，给宝宝补充足够的钙，是确保他们健康成长的重要切入点，应让孩子建立健康生活方式的良好习惯。
