宝宝五个月时，钙的摄入对于宝宝的骨骼和牙齿的发育是非常重要的。宝宝五个月时，普通的配方奶已经不能够满足宝宝的钙需求了，因此需要通过人工的方式进行补充。
宝宝需要摄入足够的钙来支持其骨骼和牙齿的生长和发育。如果宝宝缺乏钙，那么他们的骨骼的形态和硬度就会受到影响。补钙可以提高宝宝的骨骼密度和骨骼强度，预防骨折和其他相关问题。
那么宝宝如何补充钙呢？首先，宝宝可以通过母乳获取足够的钙。但是如果母乳不足，或者宝宝没有喝到足够的母乳，那么就需要通过补充人工钙来满足宝宝的需求。
宝宝可以通过配方奶来摄入足够的钙，选择富含钙的配方奶，也可以额外添加钙剂来补充。但是在添加钙剂的时候，要遵循医生或者专业人士的建议，不能盲目添加，以免造成过量的副作用。
另外，宝宝也可以通过日常的饮食来补充钙。像豆腐、菜花、海带、鲫鱼等食物中都含有一定量的钙，可以适量为宝宝摄入。此外，避免给宝宝喂食辛辣、油腻及含糖量高的食物，以免影响消化与吸收。
总之，宝宝五个月的时候需要补钙，但是具体如何补充需要针对宝宝的具体情况来制定方案，不能盲目行动。同时，给宝宝注重营养均衡的饮食也是十分重要的。
