一岁宝宝断奶后，依然需要补充钙质。母乳或配方奶中含有丰富的钙，但随着断奶，此时宝宝开始进入辅食阶段，摄入的钙质来源也开始减少。此时，为了保证宝宝骨骼健康，需要适当地补充钙质。
一岁以下的婴儿每天需要的钙质摄入量约为500毫克，一岁以上的幼儿需要的钙质摄入量则上升至700毫克。可以通过饮食来摄入足够的钙质，如牛奶、乳制品、豆腐、菜类等。不过，需要注意的是，不同的钙质来源其吸收率也有所不同，如牛奶、乳制品中的钙质吸收率较高，而蔬菜、豆制品中的吸收率较低。因此，建议多样化食物种类，确保宝宝得到足够的钙质。
若宝宝的饮食习惯中摄入钙不足，可以考虑通过钙制剂来补充钙质。不过，需要注意的是，不要将钙剂与含铁、锌的食品一起食用，以免影响吸收效果。同时，应严格按照医生的建议和药品说明书的用量喂药。
总的来说，一岁宝宝断奶后仍需要补充足够的钙质，以保证骨骼健康。可以通过食物摄入和适当的钙制剂补充来实现。在补充钙质时，需要注意不同来源钙质的吸收效果，以及遵循医生的建议和药品说明书的用量。
