当宝宝发高烧时，我们首先要做的就是控制宝宝的体温，同时，也要注重宝宝的饮食和营养，以便帮助宝宝更快地康复。补充钙质对于宝宝的生长发育非常重要，因此，为了保证宝宝能够获得足够的钙质，以下是一些补钙的方法和注意事项。
1. 食用富含钙质的食品
宝宝可以多吃一些富含钙质的食品，如奶制品（奶粉、牛奶、奶酪等）、豆腐、海带、芝士等，这些食品中含有丰富的钙质，能够满足宝宝的日常钙质需求。
2. 补充钙质营养品
如果宝宝的饮食中无法获得足够的钙质，我们可以考虑给宝宝补充一些钙质营养品，如钙片或钙奶，但是需要医生或营养师的指导，以免过量食用。
3. 确保充足的维生素D摄入
宝宝的钙质吸收需要足够的维生素D，因此，我们要确保宝宝的饮食中充足的维生素D摄入，可以通过晒太阳或食用含维生素D丰富的食品来达到目的。
4. 注意补充其他营养素
在宝宝发高烧期间，除了补充钙质，我们还要注意宝宝的其他营养素的补充，如维生素C、维生素B群、蛋白质等，以便增强宝宝的身体免疫力和康复能力。
总之，当宝宝发高烧时，我们需要控制好宝宝的体温，同时，也要注重宝宝的饮食和营养，以帮助宝宝更快地康复。在补充钙质时，我们需要根据宝宝的实际情况和医生的建议，选择适合宝宝的补钙方法和营养品。
