宝宝吃了补钙的食物或营养品，依然可以继续吃母乳。事实上，母乳中含有丰富的钙质和其他营养成分，可以给宝宝提供全面的营养支持。据研究，婴儿长期喂养母乳可以有助于促进骨骼发育、预防贫血和感染等。
不过，需要注意的是，补钙剂的使用应遵循医生或营养师的指导。过量的钙摄入可能会影响宝宝的健康，尤其是婴幼儿期容易发生钙沉积和肾脏负担等问题。因此，在使用补钙剂时要注意剂量和配合其他营养素的摄入。
此外，宝宝吃母乳时，也需要注意母亲的饮食营养。母亲的饮食营养不足或摄入过多的钙质，也会影响母乳中的营养成分含量，进而影响宝宝的健康。因此，母亲应注意科学合理的膳食搭配，保证摄入全面、均衡的营养。
总之，宝宝吃了补钙的食物或营养品，仍然可以继续吃母乳。但要控制补钙剂的剂量，注意膳食营养的科学搭配，以保证宝宝和母亲的健康。
