虾是一种富含蛋白质、钙、维生素D等多种营养成分的海鲜食材。在宝宝的日常饮食中加入一些虾，可以为宝宝提供充足的营养，特别是补钙效果显著。那么，如何做虾给宝宝补钙呢？下面就来介绍一下几种方法：
1. 红烧虾
红烧虾是一道常见的虾类美食，制作简单，味道鲜美，而且富含蛋白质和钙等多种营养成分。做法如下：
材料：大虾500克、生姜、葱段、红辣椒、料酒、盐、生抽、老抽、糖、清水。
做法：1）将虾仁洗净，沥干备用。 2）生姜切片，葱切段，红辣椒切段备用。 3）热锅凉油，放入生姜片、葱段、红辣椒段爆香。 4）加入适量的清水、料酒、盐、老抽、生抽和糖，煮开后放入虾仁，翻炒均匀。 5）中火煮至汤汁浓稠。
2. 虾仁炒韭菜
韭菜富含维生素C和钙等营养成分，和虾一起烹制，既美味又健康。做法如下：
材料：韭菜适量、虾仁适量（草虾、对虾均可）、生姜片适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、葱适量、鸡蛋1个、食用油适量。
做法：1）将韭菜洗净，切成小段。 2）虾仁洗净沥干，加入少量生姜、盐、料酒、生抽腌制片刻。 3）将鸡蛋打散。 4）锅内倒入适量油，放入蒜姜、虾仁翻炒。 5）倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒，加入适量盐和生抽调味。 6）加入韭菜翻炒，稍加蒸煮。
3. 白灼虾
白灼虾是一道粤菜中的经典菜品，虾肉鲜嫩爽口，营养丰富，是补钙的好选择。做法如下：
材料：大虾500克、姜末适量、蒜泥适量、葱花适量、酱油适量、醋适量、盐适量、香菜适量、花椒适量、料酒适量。
做法：1）虾洗净，用刀在背部作一刀，去掉虾线。 2）水开后，下入料酒、盐，再放入虾，闷煮1分钟至虾变色。 3）将虾捞出，码放在盘中。 4）锅内倒入酱油、醋，加入姜末、蒜泥、花椒，煮至酱油醋混合物沸腾。 5）浇在虾身上，撒上葱花和香菜即可。
总之，虾肉鲜美，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，适量食用对宝宝健康成长非常有益。家长可根据宝宝的喜好和口味选择不同的烹饪方式，让宝宝在品尝美味的同时补充足够的营养。但需要注意的是，虾肉不易消化，宝宝在吃虾后可能会出现腹泻等不适症状，因此应该适量食用，并确保虾肉充分煮熟，避免引起食物中毒。
