宝宝发烧时可以通过闷汗的方式来散热，但并不是所有宝宝都适合闷汗。
当宝宝发烧时，身体会出现一系列的生理反应，其中就包括散热。身体热量过高时，皮肤的毛孔会张开，通过排汗来达到散热的目的。因此，宝宝发烧的时候可以通过让宝宝多喝水，在室内保持通风，减少宝宝的穿着来帮助宝宝散热。而有些家长会在宝宝发烧时让宝宝多穿几层衣服，甚至盖上被子来让宝宝发汗，这样做有时候可能会帮助宝宝散热，但也可能会造成更严重的后果。
宝宝发烧的时候，身体的免疫力会下降，容易感染细菌病毒。同时，宝宝的排汗系统也未能完全发育，汗液无法迅速流出，闷汗可能造成宝宝汗毒积聚，影响身体健康。此外，宝宝闷汗过多，汗液蒸发后会带走体内的水分和电解质，容易引起脱水和电解质紊乱。
因此，当宝宝发烧时并不建议盖被子、穿太多衣服或者在不通风的环境下待着。家长可以简单地穿上单层轻便的衣物，并保证宝宝的环境通风卫生。如果宝宝的体温持续升高或症状加重，应及时就医，寻求专业的医生指导。
