根据中国营养学会婴幼儿营养支持分会的建议,新生儿出生前母体就应该加强钙的摄入,母乳或配方奶对0-6个月的宝宝提供的钙质水平已经足够了。如果宝宝吃母乳或配方奶,同时自身又没有病毒感染或肠胃疾患等情况,一般不需要额外补钙。
但是,如宝宝发育迟缓或乳牙生长迟缓(可在6-8个月后蹦出来),医生可以建议补充钙剂。1岁以内的宝宝最好在医生的指导下,使用医生建议的配方奶或钙剂。
需要注意的是,过多的钙剂摄入也可能对健康造成负面影响,例如增加尿结石、肾结石等风险。所以,一旦开始补充钙剂,以后都要注意钙的摄入量,避免过量过于,影响宝宝的健康成长。为此,家长应该遵循医生的建议,合理增加钙的摄入,同时关注孩子的饮食均衡,多食用含钙丰富的食物,例如蔬菜、水果、水产品、禽肉等。