当宝宝发烧时，饮食上要有所调整，避免给宝宝的身体增加额外的负担。以下是几个适合宝宝发烧时食用的菜谱：
1. 燕麦粥：燕麦粥有助于宝宝的消化和营养吸收，可以为宝宝提供能量。将燕麦片加水煮至熟烂，加入适量盐和蜂蜜调味即可。
2. 蔬菜软饭：将糯米加水煮熟，再加入少量鸡肉、胡萝卜、西兰花等蔬菜搅拌至软糯，加入适量盐和橄榄油即可。
3. 牛肉汤：将牛肉切块，加入姜片、蒜瓣、洋葱、胡萝卜等蔬菜和适量水一同炖煮至牛肉熟烂，加入适量盐和胡椒粉调味即可。
4. 鸡肉蛋花汤：将鸡肉切成小块，加入少量水和葱姜煮至鸡肉熟烂，加入蛋液、青菜等蔬菜，再加适量盐和胡椒粉调味即可。
5. 水果沙拉：选择宝宝喜欢的果蔬，如西瓜、蓝莓、香蕉等，切成小块后混合在一起，加入适量蜂蜜和风味酸奶，做成清爽的水果沙拉。
总之，宝宝发烧时最重要的是保持适当的饮食和饮水，帮助宝宝增强免疫力。在准备食物时要注意卫生，并根据宝宝的饮食喜好进行搭配。如果宝宝发烧严重，应及时就医。
