宝宝手心出汗额头热主要是因为宝宝的身体还不够成熟，新陈代谢快，这种情况比较正常，但是如果过度了，就要引起家长的注意了。下面给大家介绍几个应对方法：
1. 相应温度调节
宝宝手心出汗额头热和环境温度有很大关系。如果室内太热或太冷，都会造成宝宝的不适。所以要根据季节及天气情况，调节室内温度。夏天室内温度不宜过高，冬天室内温度不宜过低。
2. 适当减轻宝宝服装
宝宝手心出汗额头热可能是因为穿着过多，导致出汗过多。在家里，可以根据天气温度适当减轻宝宝的服装。不要让宝宝穿太多的衣服，这会让宝宝感到不透气，容易出汗。
3. 合理安排饮食
饮食也是影响宝宝出汗额头热的因素之一。宝宝饮食过于油腻、辛辣等食物，容易引起宝宝身体不适。让宝宝多吃蔬菜、水果等清爽食物，保持身体清爽。
4. 喝水多、运动少
宝宝手心出汗额头热也可能是因为宝宝身体存在一些病情，如肝炎、失水、心肌炎等。所以要让宝宝多喝水，保持身体的水分。但是对于宝宝来说，运动量不宜过多，以免出汗过多。
总之，宝宝手心出汗额头热不应该被忽视，应该及时进行调理和注意。如果出现了其他不适症状，应该及时去医院就诊，寻求医生的帮助。通过合理调整和护理，宝宝手心出汗额头热的情况可以得到有效缓解。
