宝宝不能随意补钙，主要是因为儿童不同于成人，他们的生长发育仍在进行中，身体对营养素的吸收利用效率也不同。因此，过量补钙会对宝宝的生长发育和身体健康产生负面影响。
首先，过多的钙会干扰宝宝的铁和锌等微量元素的吸收，这些微量元素对于宝宝的生长发育也非常重要。而铁和锌的缺乏则会导致宝宝免疫力下降、贫血、厌食、发育迟缓等问题。
其次，补钙过多会导致血钙浓度过高，引起儿童高钙血症，出现恶心、呕吐等症状，甚至会对身体内部的器官进行钙化，导致心肌、肾脏、血管等器官损伤，并引发疾病。
同时，如果宝宝过量摄入钙元素，肾脏需要额外承担钙的排泄工作，长时间过多的钙元素积累在肾脏内会形成结晶，形成肾结石，给孩子的身体健康带来威胁。
总而言之，钙元素在宝宝的生长发育过程中的确非常重要，但是过多的补充却可能会对宝宝健康造成不利影响，家长在补钙时应该量力而行，尽量选择钙含量高但不会过量的食物，同时注意多供给儿童微量元素及其他将保证营养的均衡摄入。在保证宝宝各项营养素充足的情况下，建议家长根据宝宝的具体情况及医生的建议来科学地调整饮食和补充钙元素的量，以防止不必要的风险和健康问题。
