宝宝的牙齿生长发育和牙齿健康直接关系到其全身发展和健康，所以在宝宝的生活中，补充钙和锌等营养物质对宝宝的成长十分必要。但是，补充钙和锌需要遵循一些原则，以便更好的促进宝宝的牙齿生长和骨骼发育。
宝宝的牙齿从出生起就会逐渐生长出来，一般来说，在生长的头三个月里，宝宝的唾液中的成分就开始变化，其牙齿生长发育的条件也逐渐适合营养的摄入和吸收。通常在宝宝六个月左右，第一颗乳牙就会长出，此时即可适当地给宝宝补充钙和锌。
钙是宝宝牙齿和骨骼发育所必需的，钙还有助于维持心脏和肌肉的正常功能。而锌则对于维持宝宝的免疫系统和脑神经系统的正常发育起到重要的作用。
在给宝宝补充钙和锌时，需要注意以下几点：
1. 营养均衡。尽量在宝宝平时的饮食中给予足够的钙和锌，这可以通过摄入含钙、锌丰富的食物来实现，如牛奶、酸奶、奶酪、虾、蛋黄等等。同时，维生素D和蛋白质等也是宝宝健康成长所必需的营养物质。
2. 适当的补钙和锌。除了食物外，可以通过添加奶粉等钙、锌含量丰富的营养品来补充宝宝所需的营养物质。但需要注意的是，宝宝每天所需的钙和锌量因个体差异而异，过多的吸收反而会影响宝宝的身体发育。
3. 定时定量。宝宝在不同的生长阶段，其所需的营养物质的量是不同的。孕期、哺乳期、婴儿期等阶段的宝宝，其钙和锌补充量也需要有所不同。需要听从医生的建议和引导，并根据宝宝的实际情况和需要，给宝宝适当的补充和调整。
综上所述，宝宝牙齿多大可以补钙补锌？在宝宝六个月左右的时候，可以开始给宝宝适当的补充钙和锌。但需要注意营养的均衡、适当的补充和定时定量，以保证宝宝最好的生长和健康发展。同时，可以听从医生的建议，定期进行牙齿和身体检查，及时进行口腔健康预防和治疗。
