对于1岁半的宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是宝宝成长和发育所必需的营养素之一，能够帮助小宝宝发育健康的骨骼和牙齿。以下是一些有助于1岁半宝宝补钙的方法：
1. 增加奶制品摄入量：奶制品是非常好的钙的来源，包括乳、酸奶、芝士等。宝宝至少需要500毫升的奶制品每天，因为它们含有高达300毫克的钙。
2. 多食用绿色蔬菜：像菠菜、芹菜、莴苣等绿色蔬菜可以帮助宝宝补充所需的钙质，每天保证一份蔬菜摄入是必要的。除此之外，豆腐中的钙含量也是比较高的，可以适当给宝宝吃一些。
3. 给宝宝补充维生素D：维生素D能够帮助宝宝吸收钙，因此，保证宝宝每天充足的维生素D是非常必要的。在日常生活中，可以多让宝宝接触阳光，或者食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
总的来说，对于1岁半的宝宝来说，加强营养摄入量对发育成长有着很大的帮助，但是也应该注意不要过量或者过度补钙，应该按照适量的标准进行补充。在给宝宝添加钙和维生素D时，应该注意遵循专业医生或营养师的建议，以便帮助宝宝保持健康和稳定的生长发展。
