补钙对于宝宝的生长发育非常重要，而对于六个月以上的宝宝尤为重要。六个月之前，宝宝主要靠母乳或配方奶粉获得营养，这些营养中包括一定量的钙。但六个月后，宝宝需要更多的钙来支持他们骨骼的生长和发育。
在六个月之后，宝宝开始吃辅食，如果辅食中包含富含钙的食物，比如奶酪、酸奶、豆腐等，那么宝宝就有可能得到足够的钙。然而，很多宝宝的饮食选择不够多样化，因此可能需要额外的钙补充。
此外，对于乳糖不耐受的宝宝，他们可能需要额外的钙补充，因为他们的身体无法充分吸收奶制品中的钙。
在给宝宝补钙时，我们需要保证补充的钙是安全的且具有足够的吸收率。可以通过口服补钙剂或食物补充营养。在运动过程中加强锻炼，增进骨骼的强度。此外，每天晒太阳也可以帮助宝宝吸收到足够的维生素D，有助于钙的吸收和利用。
总之，给宝宝补钙非常重要，特别是在六个月之后，以确保他们得到足够的营养来支持他们骨骼生长和健康发育。
