宝宝半岁头上总是出汗，这可能是因为婴儿的体温调节能力不强，汗腺较为发达，身体处于快速发育和适应外界环境的阶段。针对这个问题，家长应该采取以下措施：
1. 控制室内温度和湿度。适当开启空调、除湿器等工具，保持空气流通，避免房间过于潮湿，让宝宝感到舒适。
2. 保持宝宝的皮肤清洁干燥。定时给宝宝做好洗澡、换尿布等卫生工作，并注意检查身上是否有汗液积累，及时擦拭干燥。
3. 着装透气舒适。选择棉质、透气性好的衣物，避免穿得过于厚重，同时防护好宝宝头部、脖子等易产生汗液的部位。
4. 再议喂养。婴儿喝奶时，容易因流汗而影响正常喂养，家长可以提前为宝宝注入适量的清水，以保证其水分充足。
5. 适当加强体育锻炼。婴儿可以进行适度、轻松的体育活动，如趴着、转身、坐立等，有助于提高其体能、稳定身体血液循环等。
总之，宝宝半岁头上总是出汗这种情况有时是正常的，家长不必过度紧张。但若出现过度出汗、皮肤发热、体温异常等情况，应立即就医。
