宝宝的骨骼生长和身体发育离不开钙的作用，因此，每天摄取足够的钙对于宝宝的健康非常重要。但是，由于钙的过量摄入也会对健康造成一定的负面影响，因此需要掌握宝宝每天补钙的合理范围。
一般来说，对于婴幼儿和幼儿，每天需要补充的钙量是不同的。0-6个月的婴儿每天需要补充200毫克的钙，6-12个月的宝宝需要补充270毫克的钙，1-3岁的幼儿则需要补充500毫克的钙。在这个范围内，每天补钙是安全合理的。
但是，如果补钙过量，宝宝的身体也会受到一定的影响。一般来说，如果超过每天补充800毫克的钙，就有可能导致钙沉积在孩子的内脏器官中，引起肾脏结石、消化道活动受阻等健康问题。此外，也会对宝宝的胃肠道和肝脏造成压力，导致胃肠不适、腹泻、食欲不振等问题。
因此，家长应该掌握好宝宝每天补钙的量，注意实现“量化饮食”，通过合理的饮食结构来保证宝宝吸取到足够的钙质。而在使用营养补充剂以及专门的钙剂时，需要听从医生或营养师的建议，量体裁衣，避免钙的过量摄入而对宝宝的健康造成不良影响。
