对于0-1岁的宝宝，补钙是非常重要的，因为这个阶段是骨骼生长的关键时期。宝宝需要足够的钙来建立健康的骨骼和牙齿。以下是一些适合0-1岁宝宝的富含钙的食品：
1. 奶类产品：母乳是最好的选择，如果宝宝不能母乳喂养，可以选择配方奶粉。 也可以适量添加一些酸奶、芝士等乳制品。
2. 蛋类：鸡蛋是非常好的蛋白质和钙的来源。 宝宝可以上新鲜的、煮熟的、打成泥状等形式的鸡蛋。
3. 海鲜：切小块的无刺鱼肉或虾肉也是一个或孩子补钙的好选择，而且它们可以成为宝宝蛋白质的结构性组成部分。
4. 豆制品：豆腐和豆浆非常适合年幼的宝宝，不仅富含钙，而且是非常有营养的补充物。
5. 绿色蔬菜：例如菠菜、西兰花、菜心等绿叶蔬菜都富含钙元素，可以在宝宝的食谱中适当添加。
最后，需要注意的是，宝宝的饮食要逐渐适应固体食物，而不是太早开始吃固体食物。同时，对于配方奶粉和其他食物，要了解宝宝的食物过敏史并逐步引入，以避免过敏反应。
