轻度呛奶，是指在进食时食物或液体误入呼吸道造成短暂的不适，包括咳嗽、喉咙刺痛、喉部有异物感、呛咳甚至呕吐等症状。一般来说，轻度呛奶是不会造成严重的身体伤害的，但也需要及时处理，避免发展为更为严重的状况。
轻度呛奶表现有以下几种：
1. 喉咙刺痛：进食餐点或喝水时，食物或液体误入呼吸道导致喉咙刺痛和不适感。
2. 咳嗽或呛咳：吸入不该进入放肺部的液体或食物，会刺激喉咙并引起咳嗽或呛咳。
3. 有异物感：食物或液体贴在喉咙上，造成喉部有异物感，甚至让患者感到呕吐的感觉。
4. 呕吐：从胃里感到不舒服，出现恶心和呕吐的症状。
当出现以上症状时，需采取相应的措施以避免症状加重，比如震荡背部、进行反复咳嗽、喝水等方法帮助食物或液体排出来，可以减轻症状。如果情况比较严重和持续，需要寻求医生的帮助。而在预防方面，注意进食时，细嚼慢咽，避免谈笑大声，同时注意避开餐中肉骨头等措施也是十分重要的。
