月子里的宝宝由于生理、生化和免疫系统还处于发育阶段，所以易受到呛奶的影响。其中最主要的原因包括：宝宝的鼻子、喉咙、肺部等关键部位还未完全发育，吸吮时容易导致进食困难；宝宝的吞咽、咳嗽、呛咳等生理反应也还未完全形成，进食时控制能力较差；母乳量不足、奶头易脱、奶瓶设计不科学等外部因素也可能导致宝宝呛奶。除此之外，宝宝的姿势不当、饮食过快、饮食时分心等因素也可能增加呛奶的风险。
早期在月子里严格控制饮食和起居，可以帮助宝宝降低呛奶的风险。母乳喂养是最佳选择，可以根据宝宝的需要进行哺乳或者泵奶喂食，以满足宝宝的需求。同时，母亲也需要暂时避免某些食物，如辛辣、油腻、海产品等，以免对宝宝造成不适。如果母乳不足或者无法喂养，可以选择奶粉喂养，但需要选择科学设计的奶瓶和奶嘴，避免进食太快，喂食时注意宝宝的吞咽反应，及时停下来让宝宝休息。
此外，合理的喂食姿势也是预防呛奶的重要措施。正确的喂奶姿势应该是：宝宝的头部稍微抬高、身体略微向后倾斜，使得奶头自然进入口腔，且勿让宝宝仰头。正确的姿势有助于降低宝宝进食时呛奶的风险，并让宝宝吃的更舒服。
值得一提的是，父母们还需了解如何正确地应对宝宝呛奶的情况。一旦宝宝呛奶，应及时采取措施，将宝宝平躺或稍微仰头，并轻拍或按压宝宝的背部，以帮助宝宝排出堵塞的奶水。如果宝宝无法自行排出，可以到医院就诊。
