艾儿维生素D是一种重要的营养素，对儿童的健康发育非常重要。对于一岁半宝宝来说，建议每天摄入400国际单位（IU）的艾儿维生素D。
艾儿维生素D有助于维持儿童的骨骼生长和骨骼健康。它能够促进钙的吸收和利用，从而保护儿童免受佝偻病等骨骼疾病的影响。艾儿维生素D还可以增强免疫系统，从而帮助孩子更好地抵御细菌和病毒感染。
宝宝能够通过日晒、饮食和补充剂等途径获取艾儿维生素D。在保证安全的前提下，可以通过一些食物来摄入艾儿维生素D，如鱼肝油、瘦肉、蛋黄、鱼类和奶制品等。
虽然艾儿维生素D的摄入量很少，但过度摄入也可能引起副作用。因此，在添加任何营养素之前，最好咨询医生的意见。尤其是婴儿，由于其身体会不断发育变化，所以医生也会列出特别的建议和推荐。
总之，艾儿维生素D是儿童健康成长所需要的重要营养素之一。一岁半的宝宝每天补充400IU的艾儿维生素D可以有效帮助维持骨骼健康，增强免疫力，并促进儿童的全面成长发育。
