宝宝每天需要摄入多少维生素D的量，其实根据宝宝的年龄、体重、季节、地域等因素会有所不同。通常来说，0-12个月的婴儿每天需要300-400单位的维生素D，而12个月以上的幼儿和儿童每天需要400-600单位的维生素D。
维生素D对于婴幼儿来说非常重要，主要有以下几个方面的作用：
1. 帮助钙的吸收：维生素D能够促进肠道对钙的吸收，从而保护婴幼儿的骨骼健康。
2. 增强免疫力：维生素D有助于增强婴幼儿的免疫力，预防感染病发生。
3. 维持神经系统正常运转：维生素D参与了神经系统发育和运转过程，同时还有助于心脏和肌肉细胞的正常运作。
其实婴幼儿获得维生素D的主要途径，就是在日光照射的情况下，皮肤自然合成维生素D。但是，由于普遍的防晒措施和室内时间过多，导致婴幼儿维生素D的合成不足。所以，应该通过口服维生素D的方式来满足宝宝每天的需要量。
不过，需要注意的是，不管是口服的维生素D还是得来的自然太阳光，都需要适当控制使用的量。过量摄入维生素D可能会导致严重的中毒症状出现，而长期缺乏维生素D，同样也会给婴幼儿的健康造成不良影响。所以，建议婴幼儿的维生素D的用量应该在医生或者营养师的指导下进行合理控制。
