宝宝补钙是非常重要的，尤其是对于血钙高的宝宝来说，需要对补钙方法进行一些调整。血钙高可能会对宝宝的生长发育和身体健康带来一定影响，因此及时采取措施进行调整是非常必要的。这里介绍几种补钙方法供家长参考。
1. 通过饮食调控
宝宝可以通过食物来摄取一定量的钙质，这是一个比较自然的方式。但是，对于血钙高的宝宝来说，需要过滤一些富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、芝士等高钙食品。可以选用低钙剂量的奶粉，比如普通的淡奶粉，聚乳糖乳粉等。宝宝也可以多食用富含铁、镁等其他矿物质的食物，比如青菜、豆类等。
2. 服用补钙剂
补钙剂可以给宝宝补钙，但是家长需要注意选择适合宝宝的补钙剂。一般来说，补钙剂的剂量需要根据宝宝的年龄、体重和身体状况进行调整。特别是钙转运蛋白缺陷症的宝宝 (CTPDS) 和 / 或聚丙烯膜脱落综合征 (PLLPS) 的宝宝，需要在医生的指导下，遵循特定的剂量计划进行补钙。
3. 增加户外运动
户外运动可以增加身体的代谢率，加速钙的吸收和使用。因此，可以让宝宝经常进行户外运动，在阳光下适量运动，能够增加宝宝身体内维生素D的水平，从而更好地吸收钙质。
在补钙过程中，家长需要密切关注宝宝补钙的效果和身体状况。同时，需要咨询医生的建议，遵循医生的建议和准确的用药方法。希望这些方法能够帮助家长更好地维护宝宝的身体健康。
