维生素AD是一种非常重要的维生素，对于人体来说有着很多的好处。对于儿童来说，需要给宝宝适当地补充维生素AD，以保证孩子的健康发育和抵抗力，防止多种疾病的发生。
宝宝需要补充维生素AD的时间，具体来说需要参考宝宝的年龄、出生体重、出生时季节等因素。根据专业机构的建议，出生时体重低于1.5千克的早产儿应从出生日起一个月开始口服给予维生素AD，剂量为每日4000IU。出生时体重在1.5千克以上的儿童，建议在出生后6个月开始口服维生素AD，剂量为每日400-800IU。6个月至3岁的儿童建议每天口服400-800IU的维生素AD，而3岁以上的儿童建议每日口服800IU的维生素AD。
当然，这里需要特别提醒的是，补充维生素AD的剂量应该是适当的。因为维生素D在体内存在的时间较长，过量摄入维生素D会对人体产生不良影响，甚至会引发维生素D中毒症状，如头痛、呕吐、食欲减退等。因此，给宝宝补充维生素AD前一定要咨询医生，并按照医生的建议进行补充。同时，注意维生素AD也可以通过食物摄入，宝宝的膳食中应包括富含维生素AD的食物，如鸡蛋、奶制品等，以达到适当的维生素AD摄入量。
总之，给宝宝补充维生素AD是必要的，但需要注意适当剂量和食物摄入。只有科学合理地给宝宝补充维生素AD，才能最大限度地发挥其营养价值，为宝宝的健康成长提供保障。
