宝宝在成长过程中需要足够的钙来支持他们的身体发育和骨骼强壮。主要是因为钙是构成骨骼的重要成分之一，同时也参与了神经、肌肉和心脏等重要器官的正常功能。因此，正常情况下宝宝需要补钙。
宝宝从出生后开始接受母乳或奶粉喂养，这些饮食方式十分重要，因为它们是为宝宝提供最基本的营养成分，包括钙。但是在生长发育阶段，无论是母乳还是奶粉，都很难提供宝宝所需要的足够的钙质，故需要额外补充钙。
一般来说，4个月以上的宝宝应该开始补充钙。最好的方式是通过丰富多样的食物摄入钙质，如乳制品、豆类、绿叶蔬菜、鱼肉等。但是要注意，婴儿的肠胃功能和免疫系统仍然比较脆弱，不能随便给宝宝补充钙，应该咨询医生或营养师的建议，遵循正确的补钙方法。
此外，建议宝宝在户外活动，充分吸收阳光中的维生素D，这可以促进钙的吸收和利用，同时也有利于宝宝的免疫系统和骨骼健康。
总之，正常情况下宝宝需要补钙，但是要通过营养均衡的饮食和充足的户外活动来保证，不能随便给宝宝补充钙，并且要咨询医生或营养师的指导。
