对于十二个月大的宝宝，虾是一种营养丰富的食品，含有高蛋白质、低脂肪和多种矿物质等营养成分。虾中含有丰富的钙质，每100克虾肉中就含有约50-100毫克的钙含量，这对于十二个月大的宝宝来说是非常好的。
钙是孩子生长过程中必不可少的营养元素，它对于孩子的健康发育有着重要的作用。孩子在生长过程中，骨骼的生长发育需要大量的钙供应，如果缺乏钙质，将导致孩子骨骼脆弱、易受损伤等问题。因此，对于十二个月大的宝宝来说，摄入足够的钙质十分必要。
虾中的钙质具有优越的生物利用度，能够更好地被人体吸收利用。虾中含有丰富的微量元素，如铁、锌、硒等，这对于宝宝的免疫力提高、骨骼生长发育和神经系统发育都非常有利。
虽然虾是一种营养丰富的食品，但是对于十二个月大的宝宝来说，也需要注意适当控制摄入量。十二个月大的宝宝肠道功能尚不完全健全，消化能力也比较弱，如果吃得太多或吃得不当，就容易引起消化不良、过敏等问题。因此，建议在给宝宝食用虾时，掌握好摄入量，同时还要根据宝宝的身体情况来决定是否食用虾。
综上，钙是宝宝必需的营养元素，虾中所含的丰富钙质对于宝宝的健康发育十分有利。在给宝宝食用虾时，需要注意适量，掌握好摄入量，同时还要根据宝宝的身体情况来决定是否食用虾。
