四岁以下的宝宝是十分容易发烧的，由于他们的免疫系统还不成熟，很容易受到病毒和细菌的侵袭，导致体温升高。一旦宝宝发烧，就需要及时加以处理。许多家长都会想到把宝宝发汗来降温。但是在这之前，需要先保证宝宝充足的水分和休息。
如果宝宝的体温超过了38.5度，就需要开始降温。在降温的过程中，可以使用一些方法来帮助宝宝发汗，从而加速体温的下降。
首先，可以给宝宝喝一些温水或温茶，这有助于促进宝宝的新陈代谢，从而加速体温的下降。但是需要注意的是不要给宝宝喝太多的水，以免造成水中毒。
其次，可以给宝宝轻轻按摩背部和脚底。这样可以刺激宝宝的汗腺，从而让宝宝容易出汗。
还可以在宝宝的浴盆中加入适量的温水，让宝宝泡澡，这有助于打开宝宝的汗腺，让宝宝容易出汗。
最后，需要注意的是在宝宝发烧期间，尽量不要让宝宝吃辛辣和油腻的食物，多喝一些温水或温茶，保持环境的干燥和通风，让宝宝多休息，这样才能加快宝宝的痊愈。
总之，当宝宝发烧时，需要及时采取降温的措施，并且注意让宝宝充足的水分和休息。采用适当的方法来帮助宝宝发汗，也可以加快体温的下降。但是需要注意的是不要过度让宝宝出汗，以免造成脱水。
