对于10天的宝宝，其骨骼发育仍处于初期阶段，此时适当地给宝宝补钙可以促进其骨骼健康发育。下面是一些适合10天的宝宝补钙的食物：
1. 奶粉：对于10天的宝宝来说，母乳是最好的营养来源。如果宝宝不能喝母乳，则可以给宝宝选择适合其年龄的奶粉，以补充其钙质需求。
2. 酸奶：酸奶中含有丰富的钙质，还含有益生菌，能够帮助宝宝建立健康的肠道菌群，提高免疫力。
3. 鸡蛋：鸡蛋是一种富含钙质的食品，而且含有多种营养物质，例如蛋白质、维生素D等，都对宝宝的健康发育有益。
4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中富含钙质，例如菠菜、油菜等。它们还含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质，对宝宝的身体发育有很大帮助。
5. 海产品：海产品中富含钙质，例如海带、紫菜等。它们还含有海藻酸，能够促进骨骼的生长发育。
在给10天的宝宝补钙的过程中，需要注意以下几点：
1. 选择新鲜、干净、安全的食材，并确保它们的处理和烹调过程卫生无菌。
2. 根据宝宝的实际需要和身体状况，适当地给宝宝补钙，不要过量。
3. 在给宝宝补钙的同时，还需要保证宝宝的均衡饮食，合理搭配营养物质和食材，确保宝宝吃得健康。
总之，对于10天的宝宝来说，适量地给宝宝补钙是有利于其健康成长的，但并不是所有的食物都适合宝宝。在给宝宝选择食物的过程中，需要根据宝宝的实际需求和身体状况，选择适合其年龄段的食物，以达到最佳的营养补充效果。
