如果宝宝吃了鳕鱼后出现了发烧的情况，首先要做的是及时降温，可以使用物理降温的方式，比如给宝宝擦身体，让宝宝穿宽松的衣服，保持室内的通风。同时，也可以给宝宝用退烧药，但是一定要在医生指导下使用，按照医生的建议给宝宝用药，不要自己乱用药。
其次，要确定宝宝发烧的原因。鳕鱼本身并不会引起发热，所以要考虑的是宝宝是否存在其他的病因，例如感冒、流感等疾病。如果发现宝宝除了发热以外还有其他的症状，如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，那么很可能是患了感冒或者流感等病毒性感染。在这种情况下，应该带着宝宝去看医生进行诊断和治疗。
另外，在宝宝吃鲜鱼或海鲜时，要注意选择质量好的食材，尽量避免食用有毒或有害物质超标的食材，以免引起食物中毒或过敏等不良反应。同时，鱼肉是易过敏食品，如果宝宝本身容易过敏，应该避免让宝宝吃太多鱼肉。
最后，家长在给宝宝做饭的时候要注意掌握好食物的烹饪方法和时间，避免生吃或者煮不熟的情况发生。这些都是保证宝宝健康成长的重要措施，家长们一定要重视。
