输液是一种常用的补充营养和补充水分的方法，但是并不是所有的输液都可以补钙。一般来说，输液中含有钙的种类有两种，一种是氯化钙，另一种是葡萄糖酸钙。氯化钙是一种渗透性药物，可以增加肌肉的收缩力和心脏的强度，适合在病人因为低钙血症而引起的呕吐、痉挛等情况下使用。而葡萄糖酸钙则比较温和，适合在病人需要补钙时使用。但是，对于宝宝来说，还是应该尽量避免输液补钙的方法，因为输液虽然能够达到快速补充钙质的效果，但是对孩子的身体来说，长期使用输液补钙还是会对身体造成一定的负担。毕竟，孩子的身体本身就有补钙的能力，只要注意合理膳食，就能够充分的摄入足够的钙质。那么，宝宝应该吃什么来补钙呢？
1、奶制品：奶制品是补钙的好选择，既含有充足的牛奶蛋白和其他营养元素，又容易被人体吸收。
2、豆腐和豆制品：豆腐、豆浆等豆制品是富含钙的食品之一，不仅易于消化，而且可以提高免疫力，增强抵抗力。
3、绿色蔬菜：含钙丰富的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、青菜等，可以增加营养摄入，并且有助于消化。
4、海产品：绿色蔬菜中还有一种海藻叫“紫菜”，富含钙质、铁、碘等成分。
总之，通过正确的膳食搭配，能够为宝宝提供营养均衡的饮食，使宝宝的身体获得最好的补钙效果。
